Spørsmål
Hei, natt til søndag opplevde jeg noe ubehagelig. Jeg var på nach etter jeg hadde vært ute på byen og i det jeg skulle sove på sofaen skulle en fyr jeg ikke hadde snakka særlig med hele kvelden sove ved siden av meg. jeg merka at han trodde jeg sov, så da begynte han å ta på meg. heldigvis sov jeg med alle klærne på, han tok på utsiden av tissen min, rumpa mi, holdt fast armene mine og tok på utsiden av puppene mine. flere ganger dytta jeg vekk armen og sa "å fyf du er så jævlig", men han slutta ikke. jeg kunne føle at han pusta inn i øret på meg som at han tente på det. han stoppa hver gang jeg bevegde på meg eller merka jeg var våken. jeg lå hele natta i frykt om at han skulle ta på meg og siste gang jeg dytta han ordentlig vekk så kløp han meg hardt inn i siden på hofta så jeg har fått blåmerke. jeg har fortalt dette til vennene mine, men hver gang jeg snakker høyt om det alene begynner jeg å gråte og blir lei meg. Men det går egentlig bedre enn jeg skulle trodd og har det bra.
Rådgiver svarer
Takk for at du deler dette. Det du har opplevd er ubehagelig, og heller ikke lov. Å ta på noens underliv, bryster og kropp uten samtykke er en seksuell handling, og når dette skjer mens du tydelig sier ifra, dytter vekk noen eller er i en sårbar situasjon så er ikke dette lov. Det at vedkommende holdt deg fast mens dette pågikk gjør opplevelsen enda mer alvorlig, og jeg forstår godt at du ble redd.
Å bearbeide det du har opplevd
Når man har opplevd noe grenseoverskridende, så kan det ta tid å kjenne seg trygg igjen. Det er helt normalt å reagere følelsesmessig. Gråt, uro og vanskelige tanker er normale reaksjoner på en slik hendelse. At du har delt opplevelsen med vennene dine er veldig bra. Å sette ord på reaksjonene dine er en viktig del av å bearbeide det du har blitt utsatt for. Du har ikke gjort noe galt i denne situasjonen, og det som har skjedd er ikke din feil.
Hjelp og støtte
I tillegg til støtte fra venner så finnes det flere gode hjelpetilbud jeg gjerne vil dele med deg. Alle samskipnader tilbyr gratis samtaler til studenter som trenger det, og her finnes det fagpersonell som kan hjelpe deg å sortere tanker og reaksjoner. Se mer informasjon om din lokale samskipnad her.
I tillegg vil jeg tipse deg om Nok.senterene, et gratis hjelpetilbud for alle over 16 år som har opplevd noe uønsket knyttet til seksualitet. Du trenger ingen henvisning. Les mer her.
Jeg håper du tar kontakt med noen dersom du har behov for det, det finnes hjelp å få når du trenger det.
Jeg ønsker deg alt godt,
Vennlig hilsen rådgiver