Hvordan kan jeg mestre studiene på en bedre måte ?

Du beskriver veldig godt noe mange studenter kjenner seg igjen i. Første møte med høyskole og universitet kan være overveldende, men det betyr ikke at dum. Samtidig som det høres ut som du har det skikkelig tungt akkurat nå og følelsen av å ikke mestre studiet kan opplevelse som både ensomt og vondt. Derfor er det veldig fint at du skriver inn til oss i Studenter spør og ber om råd. Overgangen til universitet kan være brutal fordi det plutselig forventes at du skal forstå mye på egen hånd, samtidig som ingen forteller deg hvordan du skal studere. 

Derfor kan være lurt å si til seg selv at du trenger ikke finne ut hvordan du skal klare å "holde ut i 3 år" akkurat nå, prøv heller å gjøre perioden mye mindre. Ta en uke av gangen, og sette deg mål for de kommende 7 dagene for gradvis å oppleve mer og mer mestring. 

Noen andre gode og generelle råd er; 

- Lag deg en god struktur i studiene, med mål for hver uke
- Ta regi over egen tid
- Senk kravene midlertidig
- Snakke med studieveileder, de er der for hjelpe deg
- Finn deg til rette der du bor 
- Sett av tid til hver uke til å gjøre noe du liker. For eksempel vær med venner, trene, gå en tur, gå på kino, lag deg god middag eller se på favorittserie  

Jeg har også lagt ved artikkel til deg som heter "Slik klarer du overgangen til høyere studier". Anbefaler deg varmt å lese denne, da det er veldig mange gode råd, som vi vet hjelper for å få en bedre studiehverdag. Vi har også laget en ressursside som heter Førsteårsstudenten, kanskje noe også der er relevant for deg.

Mange studentsamskipnader tilbyr kurs i studiemestring og studieteknikk. Legger ved link til alle studentsamskipnadene også kan du sjekke hvilke tilbud de har der du studerer. Diss kursene er både nyttig og populære, så det er bare å melde seg på!
Om oss - Studenter spør

Til slutt vil jeg jeg minne deg på det er lov å være nybegynner også som student. Tillat deg selv å bruke litt tid på finne deg til rette i din nye tilværelse som student og husk at det å be om hjelp er en styrke og ikke en svakhet.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen sosionom og rådgiver.