Kan porno påvirke konsentrasjonen negativt?
Spørsmål
Hei Jeg merker at fokuset mitt ikke er det beste for tiden. Oppmerksomheten min fyker litt rundt når jeg studerer. Jeg har tatt grep blant annet ved å slette tiktok . Men så er det et tema som er vanskelig å forstå seg på, og det er porno. Kan pornografi påvirke evne til konsentrasjon negativt? Jeg har sluttet å se på det også, men er det egentlig noe forskning som sier at det er vits i å ligge unna?
Rådgiver svarer
Du er ikke alene om å slite med konsentrasjonen - veldig mange studenter snakker med oss om dette. Det er godt å høre at du har tatt noen grep for å forsøke å få bedre fokus, og at du til og med har sletta tiktok. Det er iallefall helt sikkert at skjermen har stor innvirkning på vår evne til å ha fokus, og det å ta grep som du har gjort er veldig lurt.
Du spør om porno har direkte innvirkning på vår evne til konsentrasjon. Det kan jeg ikke svare på, men anbefaler deg å lese artikkelen jeg har lagt ved nedenfor her. Det som kan være problematisk er om du lar pornoen ta for stor plass i livet ditt, og om det er i konflikt med andre sider av deg. På samme måte som annen skjermbruk kan det ta over fokuset.
Jeg vil anbefale deg å lese artiklene nedenfor her. Håper de vil kunne gi deg noen gode råd og innspill. Lykke til videre med studier!
Vennlig hilsen klinisk sosionom
Kommentarer
Opprett bruker / logg innIngen kommentarer ennå. Bli den første til å skrive!
Del gjerne din mening, erfaringer, og støtte til andre her.
Kommentarer forhåndsgodkjennes, se .
Ønsker du svar fra en fagperson? Send inn eget spørsmål.
Finner du ikke det du leter etter?
Send inn spørsmålet ditt anonymt. Du får svar fra en fagperson, vanligvis innen et par dager.
Spør anonymt