Spørsmål
Har spurt om å få psykisk hjelp av legen, men de sa at jeg måtte ha helseforsikring for å kunne få det tilbudet. Jeg sa at jeg ikke hadde helseforsikring og dermed de kunne ikke hjelpe til, hva gjør jeg nå?
Kvinne (22)
Samtaleterapeut svarer
Hei
Her høres det ut som du har blitt feilinformert, eller at det har skjedd en misforståelse. Du kan absolutt få hjelp med psykisk helse uten en helseforsikring. En helseforsikring kan imidlertid gi deg raskere hjelp og dekke eventuelle utgifter.
Her er noen muligheter til få hjelp:
- Kommunen du bor i har tilbud om støtte og behandling som er gratis. Dette skal i utgangspunktet legen din kunne hjelpe deg med å komme i kontakt med. Du kan også sjekke ut kommunens hjemmesider for å finne informasjon om tilbud, og finne ut hvordan du kommer i kontakt.
- Din lokale studentsamskipnad har også en tjeneste som kan bistå deg med dine vansker. På hjemmesiden finner du ut hvordan du kommer i kontakt / kan bestille time. Tilbudet er gratis.
- Ved alvorlige plager og lidelser kan fastlege henvise deg til DPS. Her betaler du egenandel.
- Det finne også selvhjelpsverktøy som kan hjelpe deg til å mestre dine plager. Helsenorge har en side med ulike verktøy du kan sjekke ut. Studenter Spør har også en oversikt over ulike verktøy du kan bruke.
- Du kan også selv oppsøke private psykologer eller terapitilbud, men dette vil medføre større kostnader som du må betale selv.
Lykke til.
Vennlig hilsen fra samtaleterapeuten