Spørsmål
Hei! Eg har tidlegare vore utsett på seksuelle overgrep i familierelasjon og kjenner at skulle snakka med nokon om dette. Finst det nokon instans som kan tilby hjelp og samtaleterapi retta til overgrepsutsette i Oslo? Sjølv om saken min og hjelpetilbodet eg fekk som følgje av dette er avslutta har eg behov for meir hjelp.
Psykolog svarer
Disse tilbyr samtaler:
- DIXI Ressurssenter mot voldtekt er et lavterskeltilbud for deg som er utsatt for voldtekt, eller kjenner noen som er utsatt. De driver ikke behandling i juridisk mening, men tilbyr hjelp til selvhjelp i form av enesamtaler, samtalegrupper, og annet. Det er gratis og du trenger ikke henvisning.
- Nok Oslo - Senter mot incest og seksuelle overgrep er et gratis hjelpetilbud for deg som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen, før fylte 18 år. De driver heller ikke behandling i juridisk mening, men tilbyr hjelp til selvhjelp i form av enesamtaler, samtalegrupper, og annet. Det er gratis og du trenger ikke henvisning.
Det finnes også anonyme telefonlinjer/chat:
Har man behov for mer behandling av fagpersoner så er det lurt å først oppsøke fastlege for å drøfte om henvisning er aktuelt.
Det er også mulig å sende en digital søknad til SiO psykisk helse og veiledning. Der vil du kunne forklare litt mer detaljer om din situasjon, og hva du ønsker hjelp med. Et team av fagpersoner vil lese din søknad og gi en personlig anbefaling av hva de tror er best tilbud for deg.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til på veien videre <3
Vennlig hilsen fra psykologen