Spørsmål
Hei, for 4 måneder siden var jeg på byen og klinte med en gutt, som fulgte etter meg inn på do og ville ha sex. Jeg hadde ikke så lyst og prøvde å si nei, men han dro vekk trusa mi og prøvde å trenge seg inn i meg. Doen var så liten og jeg hadde ikke noe sted å bevege meg for å komme meg unna, da han dekket for døren. Jeg kunne sikkert ropt, men ble så redd/overrasket at jeg nesten bare fryste helt. Jeg prøvde å vri meg unna, men han sa bare «jo kom igjen», når jeg prøvde å si «nei, jeg vil ikke, slutt». Han var inni meg, men ikke så mye/lenge. Det var veldig ubehagelig og jeg ble helt sjokkert over situasjonen. Det er jo sikkert ikke en voldtekt, siden han ikke brukte vold, men det føltes allikevel som et skikkelig overtramp over min personlige integritet og kroppen min. I etterkant har jeg slitt mye med å føle at kroppen min er ekkel, og jeg fikk også klamydia i etterkant. Jeg er også redd for at noe sånn skjer igjen Har dere noen tips for hvordan å komme over en slik hendelse?
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Psykolog svarer
Jeg blir både lei meg og sint på dine vegner for at du har blitt utsatt for dette.
Selvfølgelig er dette, som du sier, et grovt overtramp på din integritet og kropp.
Hva er voldtekt?
Hvorvidt dette ville defineres som voldtekt i nåværende norsk straffelov kan jeg ikke avgjøre, da det ligger utenfor min kompetanse, men jeg vil gjerne dele litt informasjon om dette med deg:
- I følge nåværende straffelov er voldtekt definert som
- å ha seksuell omgang ved bruk av tvang, trusler, makt eller vold
- å ha seksuell omgang med noen som er bevisstløs, sover eller er så full at de ikke er i stand til å vise at de ikke har lyst
- å true eller bruke vold for å få noen til å ha seksuell omgang med andre eller med seg selv (kilde: politiet)
- Men: det har skjedd mye i vår forståelse og syn på voldtekt og seksuelle overgrep de siste årene. I Sverige, Danmark og Finland er loven nå formulert sånn at voldtekt er all seksuell omgang med noen som ikke aktivt har samtykket. Det arbeides med en ny så kalt samtykkelov også i Norge, du kan lese mer om dette på NRK.
Selvbebreidelse og frysreaksjon
Du nevner at du "sikkert kunne ropt". Dette å ha tanker om hvordan man selv kunne gjort noe annerledes er svært vanlig etter voldtekt og seksuelle overgrep. Det er en normal reaksjon på å ha vært i en situasjon der man ikke kunne kontrollere det som skjedde mot ens vilje. Jeg vil imidlertid poengtere at dette på ingen måte er din skyld, og vil oppfordre deg til å gi slipp på tanker om at du burde eller kunne forhindret dette.
Det er veldig vanlig å oppleve en slags frysreaksjon i slike situasjoner:
"Mange antar at en kvinne som blir utsatt for voldtekt alltid vil gjøre motstand. Realiteten er at de fleste som opplever et seksuelt angrep «fryser». Det innebærer at musklene i kroppen blir paralysert, slik at det ikke er mulig å slå fra seg eller gjøre motstand. En svensk studie viser at 70 prosent av kvinnene som tok kontakt med overgrepsmottak etter voldtekt oppga å være paralysert under overgrepet. Tonisk immobilitet er et fysiologisk og psykologisk overlevelsesinstinkt som det ligger utenfor vår kontroll å styre." -sitat hentet fra Amnesty.
Hvordan få hjelp?
dinvei.no har en veldig god oversikt over alle hjelpeinstanser for mennesker i din situasjon. Se på den, og vurder hva du ønsker å prøve. Jeg kan nevne at jeg har snakket med flere studenter som har god erfaring med dixi.no
Du er også varmt velkommen til å ta kontakt med samtaletilbud i din samskipnad. Du trenger ikke henvisning, og vi har mye erfaring med studenter som opplevd noe av det samme som du.
Jeg ønsker deg alt vel, og håper at du tar kontakt med noen av alle tilbud som finnes, for å få støtte.
Vennlig hilsen fra psykologen