Spørsmål
Hei! Jeg har slitt en del med lite energi. Spesielt når jeg er hjemme. Er det vanlig å ha lite energi over en lengre periode. Jeg sliter også mye med at jeg blir så trøtt og sliten. Føler jeg hele dagen er sliten. Spesielt når jeg sitter i noen timer med skole. For vi har så mye pensum, at jeg nesten må sitte med det såpass lenge. Jeg er tungpustet og føler at jeg har dårlig pust også når jeg sitter stille. At jeg ikke får nok luft inn når jeg puster inn. Jeg har også veldig dårlig kondis, og dårlig pust da. Jeg vet at dette kanskje høres dumt ut men jeg sliter også veldig med at jeg synes at det er flaut at magen lager lyd. Dette er spesielt flaut i forelesning. Men også generelt i situasjoner der man sitter i et rom der det er helt stille. Jeg føler at jeg er den eneste som har en mage som lager så mye lyd. Synes at den lager lyd hele tiden. Dette kan være relativt høye lyder også. Takk på forhånd!
Lege svarer
Det du forteller om lite energi, tretthet gjennom dagen, dårlig pust og generelt lavt overskudd kan ha flere ulike forklaringer. For mange handler dette om hverdagsbelastninger som stress, lange studiedager, høyt press eller uregelmessige søvnrutiner. Samtidig kan enkelte medisinske tilstander – som jernmangel, lavt stoffskifte, astma eller vitaminmangel – gi lignende symptomer. Siden du beskriver både tungpust, lav energi og at dette påvirker studiesituasjonen din, anbefaler jeg at du tar kontakt med din fastlege for en samtale og klinisk vurdering. Da kan dere sammen gå gjennom symptomene dine, se om det er tegn på noe underliggende, og avgjøre om det er aktuelt med blodprøver eller andre undersøkelser.
Når det gjelder magelydene du beskriver, er dette noe veldig mange opplever, selv om det kan føles flaut når man sitter i stille rom eller forelesninger. Tarmen er aktiv hele tiden, og lydene blir ofte mer merkbare når man er stresset eller anspent, eller når man sitter lenge uten å bevege seg. Så lenge du ikke har andre symptomer/plager med fordøyelsen så er det ikke grunn til bekymring. Dette er helt normalt og ikke et sykdomstegn, men jeg forstår godt at det kan oppleves ubehagelig i sosiale situasjoner.
Vennlig hilsen
Fastlegen