Hopp til innhold
?

Hvorfor blir man hes under styrketrening?

Mann 22 . 15 Desember 2023

Spørsmål

Hei! Hva kan være årsaken til heshet i løpet av en intens styrkeøkt og kan sosial angst også muligens være en årsak?

Mann (22)

Fastlege svarer

Hei

Jeg besvarte lignende spørsmål nylig. Her foreslår jeg mulige årsaker til heshet under trening. Jeg tenker at svaret passer godt på det du lurer på. Men jeg kan supplere med at sosial angst er ikke en forklaring på heshet under eller etter en treningsøkt. 

Vennlig hilsen
Fastlegen