Spørsmål
Hei, Venninnen min har holdt på med en, og de er ikke lenger noe. Han sier at han ikke vil prioritere relasjonen lengre, men hun ønsker å bli på tross av det. De begge sier at de bryr seg om hverandre og ønsker hverandre godt og vil se hva fremtiden bringer, at de kan ende opp sammen igjen, men frem til da ønsker han no contact og hun contact for å bevare relasjonen.. Er det mulig at det fortsatt går rundt?
Psykolog svarer
Du skriver at venninnen din ønsker å fortsette å ha kontakt med han hun har holdt på med, men at han ikke ønsker det samme tilbake. Det høres ut som en vond situasjon for venninnen din, og sikkert for deg også som venninne. Det er aldri godt å være vitne til at de vi er glade i har det vondt.
Aksept
Du spør om det fortsatt er mulig at det går rundt. Dersom det stemmer at han ikke ønsker at de to skal ha kontakt, høres det ut som om venninnen din blir nødt til å akseptere det, og finne en måte å gå videre på.
Håp
Kanskje er det sånn at han likevel ønsker deler av kontakten, men ikke ønsker å prioritere relasjonen eller henne? I så fall må venninnen din finne ut om det er noe hun kan leve med. For de fleste vil det være smertefullt å bli i en relasjon der vi ikke får tilbake det vi håper på og ønsker oss.
Veksling mellom håp og aksept er vanlig i kompliserte kjærlighetsrelasjoner som den du beskriver. Det kan være slitsomt for oss som står rundt. Som venninne kan du ikke styre hva venninnen din velger å gjøre, men du kan styre hvor mye du selv ønsker og orker å være involvert.
Under har jeg lagt ved tre artikler; en om fasene i kjærlighetssorg, en om hvordan komme seg over x-en og en om situationships.
Lykke til til både deg og venninnen din!
Vennlig hilsen fra samtaleterapeuten