Spørsmål
Jeg er begynt på psykologistudie, og jeg føler meg helt fortapt. Jeg trodde jeg ville dette, men nå føles alt feil. Jeg føler verken jeg passer inn i klassen eller i kollektivet, og jeg forstår ingenting i noen av fagene. Det eneste jeg bruker dagene mine på er å lengte hjem. Jeg sliter med ufattelig dårlig leseforståelse, noe som jeg alltid har gjort, men ikke skjønt hvor alvorlig det er før nå. Jeg klarer ikke lese pensumbøker, andre bøker eller mine egne tekster. Det blir liksom bare kluss, og hjernen min oppfatter ikke det jeg leser, uansett hvor mange ganger jeg prøver å lese det. Jeg vil egentlig mest avslutte studie og flytte hjem, men samtidig føles det som et nederlag. Jeg har ingen anelse hva annet jeg kunne tenke meg å studere, men psykologi var mye tyngre enn jeg trodde. Jeg tror kanskje jeg mer interesserer meg for det litt mer overfladiske i faget. Hver gang jeg åpner bøkene eller sitter i forelesning blir jeg bare overveldet og frustrert.
Psykolog svarer
Dette høres veldig krevende ut for deg. Det er vondt å føle seg så overveldet av studiene, og lengte hjem.
Det kan sikkert kjennes som om du er den eneste i klassen som ikke føler at du passer helt inn eller forstår det du leser, men realiteten er at dette er en veldig vanlige følelse blant nye studenter. Med stor sannsynlighet sitter det andre rundt deg som føler på akkurat det samme; du kan bare ikke se det.
Når det gjelder leseforståelse, må du kanskje gi deg selv litt tid til å venne deg til å studere på universitetsnivå. Mange studenter jeg har snakket med, opplever at de bruker mer tid på å forstå det faglige, sammenlignet med videregående. Mange bruker hele det første semesteret, og kanskje hele det første skoleåret, på å venne seg til dette.
Det kan være mange grunner til at det er vanskelig å lese. Noen studenter som sliter med lesing, kan ha underliggende lese- og skrivevansker. Dersom det er slik at en ønsker å få kartlagt dette, kan en som student ta kontakt med "NTNU tilrettelegging".
Når det gjelder å droppe ut, kan jeg forstå fristelsen. Når en føler seg overveldet, er det lett å tenke slik. Men; dersom du dropper ut, vil du heller ikke få oppleve hvordan resten av skoleåret blir. Og for de aller fleste, får de bedre trivsel, og studiene går lettere når de er kommet lenger ut i semesteret.
Hva kan du gjøre for å tilpasse deg som student?
- Snakk med noen du stoler på; det hjelper å få støtte!
- Vær raus med deg selv: husk at det er normalt at det føles vanskelig de første ukene
- At du ikke forstår noe akkurat nå, betyr ikke nødvendigvis at du har valgt feil studie
- Det tar tid å venne seg til både det faglige, det sosiale, og det å bo hjemmefra
- Husk å bruke litt tid på noe du liker å gjøre
- Finn deg et sosialt miljø; det vil bidra til bedre trivsel
- Dersom du strever med studieteknikk, ønsker hjelp til stressmestring, eller andre ting; sjekk ut din studentsamskipnads kurs
Legger også ved to artikler med gode tips, som er skrevet av en annen student.
Ønsker deg lykke til videre.
Vennlig hilsen fra psykologen