Spørsmål
Jeg er på siste året av lektorutdanningen og skal skrive en 60-poengs mastergrad. Jeg merker at jeg begynner å møte veggen. Jeg kjenner igjen flere tegn fra da jeg har slitt mentalt tidligere, som lav motivasjon, tendens til å utsette, lite lyst til å gjøre noe som helst (heller ikke sosialt), og en konstant følelse av stress. Jeg begynte på studiet rett etter videregående og har egentlig aldri hatt en pause. Jeg vet ikke om det er det jeg faktisk trenger nå, eller om det bare frister fordi masterarbeidet er tungt og ubehagelig. Samtidig er vi i november, og jeg føler ikke at jeg er kommet godt nok i gang med oppgaven. Så sånn sett hadde vært fint å føle jeg hadde bedre tid. Hva er mulighetene mine? Hadde vært surt å miste de 50 000 ekstra i omgjøring til stipend for å fullføre på normert tid, men er det for eksempel mulig å gå over til deltid eller utsette uten å tape for mye økonomisk?
Psykolog svarer
Det det høres ut som en slitsom situasjon du er i akkurat nå. Det er fint at du tar tak i dette nå og prøver å finne ut hva du kan gjøre.
Som du skriver har du vært elev og student uavbrutt, det å over så lang tid skal studere og hele tiden lære noe nytt tar på. Mange studenter møte også veggen når det kommer til masterskriving. Dette er en helt ny arbeidsform som krever at man jobber på en helt annen måte enn tidligere. Når motivasjonen er lav i utgangspunktet kan en slik oppgave oppleves enda mer uoverkommelig.
Jeg tenker det er flere ting som kan være til hjelp for deg nå for å finne ut av situasjonen. Det å få avklart situasjonen vil være viktig og her er det flere du kan kontakte:
Veileder Har du kontakt med veileder? Det å komme i gang her og få noen konkrete tilbakemeldinger på hva du skal fokusere på er til hjelp for å komme i gang. Det hjelper også for å fokusere på å gjøre noe konkret istedenfor å skulle ta innover seg alt man enda ikke kan. Ofte er det jo slik at en må begynne arbeidet først, og så kommer motivasjonen etterhvert. Mange ganger tenker vi jo heller at vi må ha motivasjon for å starte arbeidet.
Rådgiver Når du står i en slik situasjon kan du kontakte studenthelsetjenesten i din samskipnad for å snakke med en rådgiver som kan hjelpe deg med å sortere hvordan det er lurt å legge opp arbeidet fremover. Rådgiveren kan også hjelpe deg med å avklare hva som er din motivasjon for videre arbeid. Du skriver at du er veldig sliten og stresset, med lav motivasjon for det sosiale. En rådgiver kan hjelpe deg med å se på situasjonen din på en helhetlig måte, slik at du kan finne måter å håndtere det på. Du finner din studenthelsetjeneste nederst på siden det er lenket til her.
Studieveileder Om en har behov for det er det mulighet for å søke utsettelse på innlevering av master, her er det noe ulikt når disse tidspunktene er. Du kan kontakte en studieveileder på ditt fakultet\ institutt for å få vite mer om hvordan det i praksis vil være for deg.
Lånekassen Når det gjelder mulighetene for avskrivning av gjeld, så er det beste at du tar kontakt med Lånekassen direkte, for eksempel på kundetelefonen, 21 49 60 00, eller ved en melding i fra Dine sider. Svaret kan avhenge av situasjonen din, og hvordan studieopplegget er lagt opp, og hva som vil regnes som normert eller ikke, i tillegg til at det finnes en del unntak i fra regelen.
Håper dette var til hjelp, lykke til
Vennlig hilsen rådgiver og lånekassen for studenter spør