Hvordan forberede seg til fremføring

Det er et spennende spørsmål du kommer med, og veldig mange kjenner på at det å skulle holde et foredrag både kan være spennende og skummelt. Du skriver ikke så mye, men her er noen praktiske tips for å holde et foredrag:

- Øv mye så du kan stoffet godt. Hvis du kan det du skal presentere, trenger du ikke manus like mye og det blir lettere å prate fritt.

- Øv på presentasjonen, for deg selv eller gjerne for en venn. Gjerne film deg selv.

- Ha gode og oversiktlige notater, gjerne i stikkordsform, sånn at du lettere kommer på sporet igjen om du glemmer noe. 

- Snakk sakte og rolig, og husk pustepauser. Hvis du klarer det vil du fremstå mer selvsikker. 

- Tenk på kroppsspråket ditt. Vær rolig, se opp og gjerne møt blikket og smil til de som hører på deg. Beveg deg gjerne noe i rommet, fremstå seriøs men gjerne også bruk humor der det passer. Det kan lette på stemningen og hjelpe deg til å slappe mer av.

Mange studentsamskipnader tilbyr kurset "Ta ordet" kurs. Sjekk med din studentsamskipnad om de har dette tilbudet.

Dette var noen tips. Legger også ved en artikkel som du kan lese.

Lykke til med fremføring!