Hopp til innhold
?

Hva om jeg ikke klarer 100% jobb som nyutdannet pga. sykdom?

Kvinne 23 . 06 Oktober 2025

Spørsmål

Jeg har spørsmål om ut i arbeidslivet etter studie. Hvordan fungerer det hvis man kanskje ikke klarer full jobb? (Pga. Sykdom mm.) Er det lett å få jobb når man har diagnoser og sannsynligvis trenger tilrettelegging? Er det muligheter for støtte på vei ut i arbeidslivet?

Kvinne (23)

Karriereveileder svarer

Hei

-og takk for at du tar opp dette.

Du er langt fra alene om å kjenne på usikkerhet rundt overgangen fra studier til arbeidslivet – særlig hvis du har behov for tilrettelegging eller ikke kan jobbe fulltid. Det finnes heldigvis gode muligheter og støtteordninger.

For noen kan det være vanskelig å vite om man klarer å jobbe fulltid. Kanskje fungerer det fint, eller kanskje man trenger en lavere stillingsprosent eller tilpasninger i arbeidshverdagen. Det viktigste er at du får mulighet til å prøve deg frem i et trygt og støttende miljø

Hvis man ikke kan jobbe 100 prosent:

Dersom man har forsøkt å arbeide i full stilling, men opplever at det ikke lar seg gjøre, er det viktig å ta kontakt med NAV. I samarbeid med fastlegen kan NAV foreta en helhetlig vurdering av arbeidsevnen og behovet for tilrettelegging. Dette kan også omfatte en vurdering av rett til delvis uføretrygd, som skal gi kompensasjon for den delen av arbeidsevnen som er nedsatt. Formålet med denne prosessen er å finne en løsning som ivaretar både helsesituasjonen og muligheten for deltakelse i arbeidslivet på en bærekraftig måte

Støtteordninger:

Nav har en fin oversikt over hva man kan få hjelp til som jobbsøker gjennom deres ordninger. Les her om det: www.nav.no/komme-i-jobb

Mange arbeidsgivere, spesielt innen offentlig sektor (kommune, fylke og stat), skriver i stillingsutlysningene sine at de oppfordrer alle til å søke – også de som har behov for tilpasninger. Dette er ofte knyttet til Inkluderende Arbeidsliv-avtalen (IA-avtalen) som de har forpliktet seg til. Det finnes også arbeidsgivere i privat sektor som har et sterkt fokus på inkludering og mangfold og som også har IA-avtale. Les mer her: www.regjeringen.no/no/aktuelt/enighet-om-ny-ia-avtale/id3087599/ 

Ungdomsgarantien:

Når det gjelder støtte som jobbsøker, har NAV flere ordninger du kan utforske. En av dem er ungdomsgarantien, som er laget for å støtte unge mellom 16 og 30 år ut i arbeidslivet. Du finner mer informasjon om den her: www.nav.no/samarbeidspartner/ungdomsgaranti og her: www.regjeringen.no/no/aktuelt/avtale-skal-gi-flere-unge-jobb/id3115658/

Det viktigste er at du ikke står alene. Det finnes hjelp, og det finnes arbeidsgivere som ser verdien i det du har å bidra med – uansett behov for tilrettelegging. Ta kontakt med NAV eller din lokale karriereveiledningstjeneste, så kan du få mer hjelp til å finne ut av hvilke muligheter som passer best for deg.

Vennlig hilsen Karriereveileder