Spørsmål
Jeg er veldig sjenert og kan slite med muntlig aktivitet i f.eks seminarer. Er førstegangsstudent, og lurer på om det finner noe tilrettelegging. Jeg skjønner at jeg er «voksen» og må møte problemene mine, men vil fortsatt spørre
Sosionomen svarer
Du er ikke alene om å synes det er skummelt å snakke foran forsamlinger, i seminargrupper osv. I følge SHoT undersøkelsen i 2018 oppga nesten halvparten av alle studenter at de var svært eller en del redd for muntlige fremlegg og å ta ordet i faglige sammenhenger, og kun et lite mindretall oppga å ikke være noe redd for dette i det hele tatt.
Veldig mange studenter snakker med oss i studentsamskipnadene om dette, og for mange kan det være utfordrende å begynne å studere fordi man er så sjenert. Kanskje har man fått tilrettelegging på skolen hjemme, og kanskje man ikke snakket foran klassen sin på mange år. Nå som det i tillegg har vært mye hjemmeskole er det ekstra mange som kjenner på en engstelse i forhold til å delta muntlig på skolen.
Om det er mulig å få tilrettelegging i akkurat din situasjon vet jeg ikke. Du må spørre direkte på ditt studiested om dette. Flere samskipnader har kurs om sjenanse eller frykt for å ta ordet. Her lærer du å bli tryggere i slike situasjoner. Husk at det er veldig vanlig å være redd for å snakke foran andre - noen ganger kan det være hjelpsomt å huske på at de andre nok også synes det er skummelt. Sjekk ut kurstilbud og samtaletilbud i din samskipnad.
Lykke til!
Vennlig hilsen klinisk sosionom