Hvordan vet man hva underliggende årsak til utbrenthet er?

Det er dessverre ikke lett å fastslå med sikkerhet hva som er den underliggende årsaken til langvarig utmattelse. Det er forståelig dersom du opplever dette som vanskelig, fordi vi som helsepersonell ofte strever med de samme spørsmålene. Som du selv påpeker, er det ofte et sammensatt bilde der flere faktorer bidrar.

Det er godt dokumentert at enkelte infeksjoner kan føre til langvarig utmattelse, men vi mangler fortsatt konkrete biomarkører som kan påvises i blodprøver og brukes til å stille diagnosen på en objektiv måte. Den eneste måten å vurdere hva som kan være den underliggende årsaken til utmattelsen på, er gjennom en grundig kartlegging av symptomer, tidligere sykdommer og ulike psykososiale belastninger.

Dette er en krevende vurdering som bør gjennomføres av kompetent helsepersonell, ikke av pasienten selv. Når du spør om du bør oppsøke lege når du selv er usikker på årsaken, er svaret derfor ja. Du bør ta opp plagene dine med legen din og la legen gjøre den diagnostiske vurderingen.

Sammen kan dere kartlegge alle forhold som kan bidra til utmattelsen din, og deretter legge en plan for videre oppfølging og behandling dersom det er behov for det.