Hvordan slutte å bite negler?

Kvinne 22 . 26 Mars 2021

Spørsmål

Jeg er 22 år gammel og har bittet neglene mine hele livet mitt. Jeg har hatt noen korte perioder hvor jeg slutter men begynner å bite igjen alltid. Nå føler jeg det er veldig ubehagelig å ha så stygge negler når jeg jobber og møter nye folk. Har dere noen tips på hvordan jeg kan slutte?

Kvinne (22)

Fagperson svarer

Kristina Spro

Saleh Eltigani

Cathrine Sjekkeland

Hei

Ditt spørsmål inspirerte oss å skrive en artikkel om dette, fordi du er definitivt ikke alene om å lure på det. Les gjennom listen med tips, og velg ut de som gir mening for deg og som er realistiske å gjennomføre. Prøv gjerne flere.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen, SiO Helse

Kristina Spro

Saleh Eltigani

Cathrine Sjekkeland

Jeg synes også du bør lese:

Hvordan slutte å bite negler

Var dette nyttig for deg?

Kommentarer

Opprett bruker / logg inn

Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å skrive!

Del gjerne din mening, erfaringer, og støtte til andre her.
Kommentarer forhåndsgodkjennes, se .
Ønsker du svar fra en fagperson? Send inn eget spørsmål.

Sykdom og symptomer

Gå til tema →

Trenger du en helsesjekk for å vite at du er frisk?

Studentskribent Aleksander

Jeg er så redd for å være alvorlig syk

Psykomotorisk fysioterapeut

Sliter du med spenningshodepine? Her er noen råd til deg

Redaksjonen, studenterspor.no

Smittet med skabb? Dette må du gjøre

Studentskribent fra Tromsø

Livet med kronisk sykdom som student

Studentskribent Ingvild

Å skulle leve normalt etter ME

Hvilke rettigheter har studenter som blir syke?

Studentskribent Aleksander

En overlevelsesguide til skabb

Helsesykepleier

Helsesykepleier

Premenstruelt syndrom (PMS)

Podcast om å være langvarig eller kronisk syk som student

Finner du ikke det du leter etter?

Send inn spørsmålet ditt anonymt. Du får svar fra en fagperson, vanligvis innen et par dager.