Spørsmål
Hei, Jeg er en 23 år gammel jente som flyttet til Bergen for to år siden for å studere. Jeg bor alene og har noen spørsmål jeg trenger hjelp med. Jeg legger merke til at jeg ofte prøver å kle meg fint, sminke meg og kjøpe nye klær. Jeg gjør dette i håp om at gutter skal legge merke til meg, bli forelsket i meg og ønske å bli kjent med meg. Disse tankene opptar ofte hodet mitt, og jeg blir ofte skuffet når det ikke går som jeg har håpet. Jeg har aldri vært i et forhold før, og jeg ønsker hjelp til hvordan jeg kan håndtere slike situasjoner og være meg selv. Jeg føler at dette tar opp mye plass i livet mitt, og jeg ønsker å endre dette. Kan du gi meg noen råd?
Psykolog svarer
Det er et veldig forståelig og menneskelig ønske du har; det å bli lagt merke til og oppleve at noen er interessert i deg og kunne oppleve gjensidig forelskelse. Nå vet ikke jeg hvor mye erfaring du har med å prøve bli kjent med gutter og hva du har gjort for å bli kjent med en du er interessert i.
Jeg kommer med noen tips og så får du ta med deg de du synes passer deg:)
- Tenk over hva du selv blir tiltrukket av hos en annen, slik at du også kan rette mer oppmerksomhet mot de guttene du selv finner interessante, istedenfor å tenke at det bare er du som skal være interessant for dem.
- Noen ganger når vi ønsker noe veldig, f.eks det at andre skal like oss eller bli interessert i oss kan det gjøre oss mer usikre på oss selv og vi blir veldig selvbevisste på hvordan vi framstår. Ingen enkel sak, men om du klarer å slappe mer av på at du er god nok som du er og ikke trenger gjøre deg til eller oppføre deg annerledes enn sånn som føles naturlig for deg vil du kunne fremstå som mer selvsikker og avslappet og kanskje øke sjansen for at noen som passer for deg blir mer interessert i deg.
- Være på arenaer der du kan bli kjent med gutter: Er du på steder der du kan komme i prat med gutter? Der du bor, på studiestedet eller om du er med i en idrettsgruppe eller forening?
- Vise nysgjerrighet og stille åpne spørsmål; for at du skal vite hvem du liker og for at de skal bli bedre kjent med hvem du er så trenger man å kunne snakke sammen og vise interesse for hverandre. Det å oppleve at man deler noe; f.eks lik humor eller felles interesser for noe kan gjøre at mennesker blir tiltrukket av hverandre.
- Tiltrekning handler ofte ikke bare om utseende, men også det å tørre å vise hvem du er, hva du er interessert i og hva du mener om ulike saker og ting.
- Snakk med jevnaldrende, gjerne både gutter og jenter om deres erfaringer med hvordan gå fram for å bli kjent med noen man er interessert i.
Jeg legger også ved en artikkel jeg håper kan gi deg litt ideer om hva som kan hjelpe.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen fra psykologen