Spørsmål
Hei. Jeg begynte just på 2. året på studiet mitt, og jeg har enda ikke fått meg ordentlig venner, noe jeg kjenner er veldig vondt da jeg har SÅ lyst til å bli kjente med nye, men det går bare rett å slett ikke på mitt studiet. Jeg prøver å ta initiativ å være mye på. Men nesten alle har funnet seg noen eller en gjeng så er svært vanskelig å komme inn. Føler meg ekstremt ensom å usynlig. Vi begynte just med team arbeid hvor jeg nå er på en gruppe med personer som er helt forskjellige fra meg (bryr seg mindre om skolearbeidet). Mens alle de andre har fått gode grupper. Skjønner ikke hvordan jeg har så uflaks, trodde nå at jeg hadde en sjanse til å bli kjent med nye men neida. Jeg er skikkelig redd for å være alene resten av studietiden å ikke få nye venner. Har svært få venner utenom men en kjæreste som alltid stiller opp… Blir så lei meg av å se alle andre har det greit. Alt jeg ønsker er å få meg noen gode ordentlige venner. Skjønner ikke om det er noe galt med meg?
Sosionom/familieterapeut svarer
Det er både vondt og vanskelig å føle seg ekskludert, og det er naturlig å føle seg såret og opprørt når man ikke blir invitert til noe, spesielt hvis det er noe en virkelig har lyst til å delta på. Det er også veldig krevende for de fleste å inkludere seg selv. Det er viktig å huske på at det ikke handler om deg personlig - men at kanskje de andre rundt ikke er oppmerksom på at du har det slik du har det. Også er det godt å høre at du har en omsorgsfull kjæreste som kan hjelpe og støtte deg i dette.
Jeg legger ved et par tips som du kan prøve ut:
1. Kanskje du selv kan invitere noen av dine medstudenter til en kveld hjemme hos deg, på kino eller møtes på kafe?
2. Du kan sjekke ut student organisasjonene på ditt studiested. For mange så kan det å være med i en student organisasjon være både gøy og en mulighet til å bli kjent med andre studenter.
3. Du kan prate med din studieveileder og fortelle om din situasjon - kanskje hun/han kan ta hensyn til det neste gang dere skal jobbe i grupper.
4.Hent støtte fra de rundt deg, ikke stå i dette alene. Det kan være godt å snakke med venner du har fra før, eller familie for å få støtte til å fortsette å forsøke. Ikke gi opp! Du kan også søke støtte fra din samskipnad, de fleste samskipnader har aktiviteter eller kurs som også kan være en mulig måte å bli kjent med nye.
Hvis du ønsker å ha samtaler og støtte i din situasjon så kan du ta kontakt med samtale- og kurstilbudet i din samskipnad.
Legger ved et par artikler som er skrevet om dette tema.
Jeg ønsker deg lykke til videre og håper at du kan få det bedre i studie tiden din.
Vennlig hilsen fra sosionomen/familieterapeuten