Hvis jeg har hatt sex 5. juni 2025. Når er termin?

Den vanligste metoden for å beregne termin er å bruke første dag i siste menstruasjon. Det er ofte det mest sikre holdepunktet vil har i en syklus, selv om det er før både samleie, eggløsning og befruktning. Med denne metoden dato for første dag i siste menstruasjon og legges til 283 dager. Tidsperioden på 283 dager er den midterste verdien (medianen) av hvor langt et normalt svangerskap varer i Norge. Altså 40 uker og 3 dager svangerskap.

Det er også mulig å bruke dato for samleie/antatt unnfangelse. Da vil man ta datoen og legge til 269 dager (noen metoder bruker heller 266, men hvis vi skal holde oss til norske beregningsmetoder, så vil 14 dager mindre enn 283, altså 269 være mer korrekt). For deg med beregning fra samleie 5. juni 2025 så vil din antatte termindato være 1. mars 2026. Du vil da være i svangerskapsuke 40 uker+ 1dag og ha 2 dager igjen til termindato. Det er jo nå veldig snart!

Denne metoden med beregning fra unnfangelse/samleie gir også litt rom for margin/usikkerhet, da vil vet at sædcellene kan leve i kvinnens underliv i opp til 5 dager og eggcellen kun kan leve i 2 til 3 døgn etter eggløsning før den ikke lenger kan befruktes. Det gir da en usikkerhet på 1-3 dager.

Begge disse metodene vil være anslag. Det kan være variasjon i kvinnens syklus, i når egget faktisk ble befruktet og et normalt svangerskap kan vare fra 38 til 42 uker. Dato man beregner brukes til å planlegge oppfølging, tidspunkt for prøver og ultralydundersøkelser i svangerskapet.

I dag bruker vi resultatet fra ultralydundersøkelsen omkring uke 18 til å fastsette termin. Mange fester seg veldig ved denne datoen, men her må vi huske at et normale svangerskap kan vare 38 til 42 uker, det er derfor mer riktig å heller tenke at det er veldig sannsynlig at fødsel vil skje: ved termindato +/- 2 uker.

Håper dette var oppklarende. Dersom du faktisk er gravid nå med disse datoene så er du nå i perioden rundt termin hvor fødsel kan starte når som helst. Lykke til!