Hvorfor fortsetter jeg å ha løs avføring etter diare sykdom?

Det er helt vanlig å få litt endret og løs avføring etter gjennomgått diare sykdom. Det er derfor vi pleier å anbefale å se dette an i i 4-6 uker etter en diaresykdom fordi de fleste vil oppleve bedring i denne perioden. Diare sykdom er en infeksjon i tarmen og selv om den aktuelle infeksjonen går som regel over innen en uke, så vil det fortsatt forbli litt betennelse i tarmen som gradvis går over av seg selv. Da kan det være lurt å spise litt annerledes enn sin vanlige kost for å begrense lengden på disse "rest-symptomene" som jeg kaller dem. Da anbefaler vi å spise mat som motvirker diare i en periode, for eksempel mest kokt mat, kokte grønnsaker, havregrøt, omelett, ristet loff, lyst knekkebrød, kokt potet, ris og pasta, hvit fisk, kokt kylling, banan. Hvis det derimot ikke blir bedre innen 4-6 uker så anbefaler vi å ta en tur til legen for videre undersøkelse.