Spørsmål
Hei, jeg var syk for rundt 2 uker siden, men er ikke syk nå lengere. Både jeg å han jeg bor med var syk da og sleit med halsen. Jeg har ikke vondt halsen, men har ennå hovne mandler (tror jeg). Føler det gjør at jeg må ta ekstra dype pust av og til samt at jeg føler en trang for å hoste. Jeg har vært på byen 3 ganger siste uken å vet ikke om det har noe å si? Hva burde jeg gjøre?
Fastlege svarer
Det er ikke uvanlig at mandlene kan forbli lett forstørrede i et par uker selv etter at selve forkjølelsen er blitt bedre. I samme periode kan man oppleve lett irritasjon og tørrhoste i halsen. Dette vil gradvis gå over av seg selv. Du spør om det kan ha noe å si at man går ut på byen i denne perioden. Og svaret på det er ja. Alkohol kan påvirke immunforsvaret og dermed forlenge irritasjonen i halsen.
Jeg vil derfor anbefale deg å ta det litt med ro i et par uker, sørge for nok søvn, spise sunt og regelmessig, samt sørge for lett til moderat fysisk aktivitet. Da regner jeg med at du vil føle deg bedre i løpet av et par uker.
Vennlig hilsen
Fastlegen