Spørsmål
Jeg er en mann på 33 år. Jeg har i senere tid erfart at jeg har innovervendte vinkel på mine knær. Det gjør at det kosmetiske ser litt annerledes ut enn normale bein hos menn. Jeg har skjønt at dersom jeg med målebånd kan måle 3-4 cm avstand mellom anklene når jeg står oppreist med beina mot hverandre, så er det «normalt». Jeg vet at det egentlig skal måles vinkel i knær gjennom røntgen. Men hvordan kan jeg gjøre selvtest hjemme annet å måle med målebånd? Jeg har videre forstått at det ikke kan gjøres så mye uten beinakseoperasjon. Og et slikt inngrep er svært omfattende. Jeg har ikke vært hos legen vedrørende dette ennå. Jeg vier dette mye plass, og det påvirker meg psykisk. Jeg har god funksjon og ingen smerter. Men i senere tid har jeg utviklet en kompleks fra å gå i shorts, fordi mine ben ser annerledes ut enn andre menn. Kan trening påvirke dette problemet på en god måte? Hvordan påvirke psyken til å tenke at jeg er født sånn?
Fastlege svarer
Takk for spørsmålet ditt!
Du beskriver en tilstand som kalles genu valgum eller kalvbenthet, som er en medfødt aksefeil der knærne vinkler utover fra kroppens midtlinje. Dette bekreftes av avstanden du har målt mellom anklene når du står med beina samlet.
Jeg forstår godt at dette oppleves som en psykisk belastning, særlig i situasjoner hvor du ønsker å gå i shorts. Det er viktig å understreke at så lenge tilstanden ikke påvirker gangfunksjonen din eller gir andre fysiske plager, er det ikke medisinsk grunnlag for operativ behandling. Dette er en strukturell tilstand som dessverre ikke kan korrigeres gjennom trening, men styrketrening kan være nyttig for å forebygge eventuelle fremtidige plager eller smerter.
Siden dette påvirker deg psykisk og har ført til komplekser, vil jeg anbefale at du tar kontakt med fastlegen din for å få vurdert de psykiske plagene og diskutert om en henvisning til psykolog kan være aktuelt. En psykolog kan hjelpe deg med å bearbeide og akseptere situasjonen på en bedre måte.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen
Fastlegen