Spørsmål
Jeg er 29 år og har aldri hatt kjæreste eller samleie. Alle vennene mine har hatt det (både de som er samme alder og de som er yngre) og selv om de aldri sier noe dømmende så føler jeg mer og mer på presset ved å være den eneste i vennegjengen (og den eldste) som ikke har hatt kjæreste/samleie. Har også tidligere vært inne på tanken om jeg bare er aseksuell/demiseksuell, men har kommet frem til at det er jeg ikke. Noen som har noen råd?
Samtaleterapeut svarer
Det kan være krevende å være den eneste i gjengen som "ikke har", i ditt tilfelle være den eneste som ikke har hatt kjæreste eller samleie. Det er helt vanlig at man kan kjenne på et press i slike situasjoner, selv om de andre ikke sier noe dømmende om det.
Først og fremst vil jeg si at det viktigste er å kjenne etter hva som føles riktig ut for deg. Din vei til å få deg kjæreste eller ha samleie bør være noe du føler deg komfortabel med, og være basert på dine egne lyster og ønsker - ikke hva venner eller andre forventer, eller hva du tror de forventer.
Kanskje kan du reflektere over grunnlaget for at du ikke har hatt kjæreste eller samleie enda. For eksempel om det handler om manglende lyst, manglende muligheter, engstelse knyttet til det eller andre årsaker. Kanskje dette kan gi deg en pekepinn på hvorfor - og hvordan du i så fall kan ta tak i det hvis du ønsker å gjøre noe med situasjonen. Vær ærlig med deg selv når det gjelder ønsker og følelser knyttet til det å få seg kjæreste eller ha samleie. Jeg ser at du allerede har forsøkt å finne ut om du er aseksuell/demiseksuell eller ikke, som jeg tenker er fint når dette er noe som plager deg.
Det kan også være nyttig å snakke med noen du stoler på om dette, som respekterer og anerkjenner dine følelser knyttet til dette. Dette kan hjelpe deg å finne ut av hva du ønsker, og hvordan "veien" din skal være videre.
Igjen, husk at dine ønsker og følelser er det riktige for deg. Hva som er "normalt" eller normen for resten av samfunnet betyr ingenting i forhold til hva som er normalt for deg! Legger ved to artikler jeg håper kan være til nytte, og ønsker deg lykke til.
Vennlig hilsen fra samtaleterapeuten