Er det noe galt med meg siden jeg ikke blir forelsket?

Spørsmålet ditt er langt ifra dumt! Det kan kanskje føles som du er helt alene i å aldri bli forelska, men det er normalt. Noen forelsker seg oftere enn andre, mens noen går gjennom store deler av livet uten "den store, kriblende, altoppslukende opplevelsen" – det finnes lykkelige mennesker som aldri har vært forelsket, og det finnes ulykkelige mennesker som er så forelsket at det gjør vondt.

Jeg vil først og fremst minne deg om at det er forskjell på forelskelse, kjærlighet og følelser, og ikke minst er det store, individuelle forskjeller på våre måter å oppleve dem på og hva som føles bra. Det er jo ikke deg det er noe galt med, men heller situasjonen: du har rett og slett ikke møtt noen som skaper de riktige følelsene, opplevelsene (eller sommerfuglene) hos deg enda. Forelskelse kan oppstå litt når som helst, og på ulike måter. Snikende eller rett i trynet. Kvalmende, altoppslukende, mildt, sterkt, fint, trygt, skummelt, kort- eller langvarig. Eller ikke i det hele tatt. Det betyr ikke at du ikke finner noen å bli glad i, og det kan også være at du trenger å bruke lang tid sammen med noen før disse følelsene oppstår. 

Du trenger ikke bekymre deg, og jeg tror vi fort kan få urealistiske forventninger til hele forelskelsesgreia. Ser vi på dette med evolusjonsbriller så blir vi forelska fordi det er hensiktsmessig; hormoner som dopamin (belønningshormonet) og oksytosin (kjærlighetshormonet) skilles ut og hjelper oss å skape tilknytning til andre mennesker, men det er rett og slett ikke så enkelt som på film. Prøv å slappe av og la det skje litt av seg selv for å senke disse forventningene. Invester tid til deg selv, og bli trygg på hva du liker, trenger og hva du verdsetter hos andre. Da blir hele denne tilknytningsprosessen mer riktig for deg – til riktig tid. 

Vil du snakke med en fagperson om dette? Sjekk ut samtaletilbudet ved din samskipnad.