Har jeg et alkoholproblem?

Jeg synes at det er fint at du tar tak i det du opplever som problematisk bruk av alkohol. Du nevner flere faresignaler for uheldig bruk av alkohol i det du skriver: at du drikker alene, at venninnen din er bekymret, at det er alkoholproblemer i familien og at du bruker alkohol som en strategi for å roe ned tankene.

Du kan godt prøve å gjøre noen grep på egen hånd med å kutte ned forbruket som du selv nevner, men jeg synes ikke skal gå alene med dette. Vil derfor anbefale deg å ta kontakt med din fastlege eller andre hjelpepersoner før problemet får vokse seg større. Er du student på et studiested tilhørende SiO kan du også kontakte oss for noen å snakke med om dette. Hvis du ikke har snakket med psykologen din om dette, så synes jeg du skal nevne det for hen også. 

Du kan også gå inn å lese mer info om rus og alkohol på rusinfo - her kan du også chatte eller ringe 915 08 588 hvis du har spørsmål. Der kan du  være anonym. Du kan forøvrig teste ditt alkoholforbruk er i faresonen i denne testen.

Legger også ved en artikkel "Har jeg er rusproblem" fra Studenter spør som også er fin å lese.