Spørsmål
Hei, jeg sliter litt med usikkerhet og traumer fra ungdomskolen. Jeg er der at jeg ønsker å snakke med et menneske og lurer på hvordan jeg skal gå frem da jeg har hatt, i min opplevelse, psykologer som ikke klarer æ være brutalt ærlig og si det de reflekter når jeg deler av meg selv. Det kan være fordi jeg har delt for mye og har levd et liv som ikke mange kjenner til. Uansett, er det hjelpemidler for studenter som meg? Jeg føler at å snakke med en prest, både kristelig og ateistisk ikke er noe jeg trekker mot.
Psykolog svarer
Det finnes flere typer samtaletilbud for studenter. Ved din studentsamskipnad finnes det både rådgivere, psykologer og andre terapeuter som har erfaring med å snakke med studenter om ulike problemstillinger. Dersom tilbudet ved din studentsamskipnad ikke er det riktige for deg, kan du også kontakte din fastlege og be hen om informasjon om hva slags hjelpetilbud som finnes der du bor.
Det høres ut som om det er viktig for deg å få tydelige og ærlige tilbakemeldinger fra den du snakker med. Siden du har erfart tidligere å ikke få dette i den grad du ønsker, tenker jeg det kan være fint å nevne på dette, når du eventuelt starter opp et samtaletilbud. Da vet terapeuten din litt om hva slags ønsker og forventninger du har.
Dersom du ønsker å snakke med noen helt anonymt, kan du kontakte:
Mental Helse: 116 123 (hele døgnet)
Kirkens SOS: 22 40 00 40
Chat med Kirkens SOS hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30)
Studenttelefonen: 116 123 (tast 3) (Alle dager fra kl 16.00 til kl 06.00)
Ønsker deg lykke til videre.
Vennlig hilsen fra psykologen