Spørsmål
Hei, Jeg er kjæreste med en nydelig person. Vi har bodd sammen i snart 4år, og vært sammen i ca 5år og det er 2 års aldersforskjell på oss. Vi har en gjentagende sak, som forekommer ca 1 gang i uken. Han kan bli mutt eller ikke svare i det hele tatt av og til. Jeg mistenker alltid at han er irritert eller sur på meg. Jeg spør han om han er det, men får alltid beskjed om at det ikke er tilfellet. Allikevel er han ikke åpen og blid sånn som han pleier i disse periodene og dette gjør meg stresset. Det ender opp med at jeg lister meg rundt for å unngå at han blir surere, eller at jeg prøver å muntre han opp. Dette fungerer ALDRI, og ofte sier han at «det må være greit å ikke ha lyst til å snakke sammen». Jeg pleier å foreslå at vi skal gjøre noe hver for oss, eller at jeg skal gå tur en liten stund,men blir møtt med at det ikke er noe hyggelig sagt. Jeg prøver virkelig mitt beste, men ingenting hjelper. Er jeg oversensitiv? Må jeg bare godta dette, og slutte å mase?
Sosionom svarer
Det å være i et parforhold kan være krevende, og spesielt om dere ikke får til å kommunisere ærlig og åpent med hverandre. Se om det finnes noen måte dere kan snakke sammen på, kanskje når dere har det bra sammen.
Det må være vanskelig for deg å ikke få vite hva han strever med når han lukker seg på denne måten. Du forteller også at du ikke vet hva du skal gjøre, og at du blir avvist både når du forsøker å få ham til å snakke eller om du ønsker å fjerne deg fra situasjonen. Det virker kanskje som at han ønsker at du skal forstå noe du ikke forstår?
Hva han strever med når han har det slik er vanskelig å vite. Kanskje han er redd han vil såre deg eller at du vil slutte å like ham dersom han er ærlig med deg? Kanskje han strever med skamfølelser eller at han er sint på deg, men ikke tør å si noe?
I et parforhold er det viktig at begges behov blir ivaretatt. Det er ikke til å unngå at du vil gjøre det som skal til for at kjæresten din skal ha det bra, men husk at også du skal ha det bra. Kanskje dette gjør deg uttrygg? Undrende til om han vil være med deg? Kanskje du får tanker om hva du har gjort galt som gjør ham sint på deg?
Det er lurt å ta opp disse vanskelige temaene i periodene hvor dere har det bra sammen, i fredstid når dere ikke har alt for mange følelser. Fortell ham hva dette gjør med deg. Og hvordan du kunne ha hatt det bedre om du kunne ha fått visst litt mer om hvorfor han er i så dårlig humør.
Dersom dere trenger litt ekstra hjelp for å åpne dere opp for hverandre, er det mange som også synes det er nyttig med en fagperson til stede. Noen studentsamskipnader tilbyr parsamtaler, ellers finnes det også mange private som tilbyr dette.
Jeg legger også med to artikler jeg tror vil være nyttige for dere.
Vennlig hilsen
Klinisk sosionom