Spørsmål
Hei! For en uke siden besvimte jeg og slo ut tre tenner. Årsaken var blodtrykksfall. Fastlegen sa at jeg trolig også hadde hjernerystelse siden jeg hadde besvimt. Det ble så mye styr rundt disse tennene at dette med hjernerystelsen gikk litt under radaren. Jeg så ikke på skjerm i 48 timer, men etter dette gikk jeg tilbake til normalen da jeg tenkte det gikk bra siden jeg ikke fikk noen plager. Stemmer dette eller burde jeg ventet lenger? Jeg har ikke vært på skolen/ og vil si at jeg har tatt det med ro, men fem dager etter dro jeg i bursdag da jeg følte meg helt fin. Der drakk jeg en cider og måtte dra hjem tidlig fordi jeg fikk så vondt i hode. Kan det ha vært farlig å drikke alkohol så kort etter en hjernerystelse. Etter dette har jeg kjent en del på hodepine, dette gjør meg bekymret. Kan man få permanente skader av hjernerystelse? Miste intelligens/få kroniske smerter? Har jeg gjort noe feil er vel spørsmålet mitt/kan man gjøre noe feil etter hjernerystelse som hindrer 100% bedring?
Fastlege svarer
Hjernerystelse er en ufarlig og forbigående tilstand. Symptomene går stort sett over innen 4 uker. Det anbefales å ta det litt med ro, men ikke være sengeliggende, de første ukene sånn at tilstanden går over raskest mulig. I denne fasen kan man ha litt lavere terskel for hodepine. Hvis man opplever dette så er det viktig å høre på kroppens signaler for å redusere lengden på plagene, men du kan ikke gjøre hjernerystelsen noe mer alvorlig. Sagt på en annen måte: du kan få økte symptomer ved overanstrengelse, men det endrer ikke graden av hjernerystelsen eller tilhelingen av denne.
Ja, det er enkelte som opplever langvarige plager utover 4 uker, og denne tilstanden er nok mer sammensatt enn den vanlige hjernerystelsen. Dette ses mest hos pasienter som har enten redusert psykisk og/eller fysisk helse før selve hjernerystelsen. Jeg tenker det er ingen grunn for å bruke energien på å bekymre seg for dette og bare følge de vanlige rådene man gir ved en hjernerystelse, som å unngå lange økter foran skjerm, få nok søvn og hvile, opprettholde regelmessig døgnrytme og være påpasselig med stimulantia slik som alkohol.
God bedring!
Vennlig hilsen
Fastlegen