Spørsmål
Jeg har vært med en fyr som jeg elsker sykt mye, men helt ærlig føler jeg at forholdet har ødelagt meg psykisk. I starten stolte jeg på han og følte meg trygg, men etter hvert fortalte han at han røyker hasj, og senere fant jeg ut at han også snakker med mange jenter på en måte som ikke føles greit i det hele tatt. Hver gang han sårer meg eller gjør noe som knuser meg, sier han unnskyld og lover at han skal skjerpe seg, men så skjer det samme igjen. Det gjør at jeg aldri klarer å føle meg trygg eller rolig. Han forsvinner også mye, og det gjør meg gal av overtenking. Noen ganger føler jeg at han elsker meg og er seriøs med meg, men andre ganger føles det som han bare leker med følelsene mine og har andre jenter rundt seg. Jeg tenker på dette hele tiden. Jeg klarer ikke fokusere på studiene mine engang fordi hodet mitt er fullt av stress, tvil og tanker konstant. Det verste er at jeg fortsatt elsker han sykt mye, selv om forholdet får meg til å føle meg ødelagt og kvalt psykisk.
Studentrådgiver svarer
Tusen takk for at du deler dette. Det du beskriver høres veldig vondt og krevende ut, og det gir veldig mening at du føler deg både sliten, urolig og overveldet. Når man er glad i noen, kan det være utrolig vanskelig å stå i et forhold som samtidig gjør en utrygg og stresset.
Det du forteller om at han sårer deg, ber om unnskyldning, lover å skjerpe seg, men så gjentar det samme, er noe som mange opplever som veldig forvirrende og belastende. Det gjør det vanskelig å føle ro og trygghet, fordi du hele tiden må forholde deg til usikkerhet og tvil. Det er ikke rart at dette også går utover konsentrasjonen og studiene dine.
Et sunt og trygt forhold skal ikke få deg til å føle deg ødelagt eller kvalt psykisk. Selv om det er kjærlighet der, så trenger du også respekt, ærlighet og forutsigbarhet for å ha det bra. Følelsene dine er på en måte ikke “feil”. Du kan både elske noen og samtidig ha det dårlig i relasjonen.
Du beskriver at du ofte føler deg utrygg fordi han snakker med andre jenter på en måte som ikke føles greit for deg, og at han “forsvinner” og at det skaper mye overtenking. Det er helt forståelig at dette skaper stress. Samtidig er det viktig å lytte til den følelsen du har inni deg, at noe ikke kjennes riktig eller trygt.
Kanskje kan det være nyttig å stille seg selv noen spørsmål, som:
- Hvordan har jeg det oftest i dette forholdet, er jeg mest trygg eller utrygg?
- Får jeg det jeg trenger av respekt og trygghet?
- Er dette et forhold jeg ville ønsket for en venninne jeg er glad i?
Det er ikke lett å bryte med noen man elsker, og det er helt normalt at følelsene dine drar deg i flere retninger. Men du fortjener å ha det bra i et forhold. Ikke gå rundt og ha det vondt mesteparten av tiden.
Hvis du kjenner at dette påvirker deg mye mentalt (noe det virker som det gjør), kan det være veldig fint å snakke med noen om det. Det kan være en studentrådgiver eller en annen du kjenner deg trygg på. Å få støtte kan gjøre det lettere å sortere tankene dine og se situasjonen litt klarere, slik at du kan ta gode valg for deg selv videre. Sjekk tilbudet hos din samskipnad.
Du er ikke alene om å ha det sånn, og det finnes veier videre som kan gi deg mer ro og trygghet.
Ta vare på deg selv!
Vennlig hilsen fra Studentrådgiver