Hopp til innhold
?

Hvordan ordne opp etter et tillitsbrudd i parforholdet?

Mann 23 . 03 Mars 2025

Spørsmål

jeg er i et forhold, å vi har vert sammen i et år snart, i går har min kjæreste funnet ut at jeg hva på en dating app, å hadde kontakt med ei jente, jeg ahr såret hun veldig, og jeg legger meg heilt flat for det som jeg har gjort, hu vil gjøre det slutt men jeg vil ikke, hva kna jeg gjøre

Mann (23)

Studentrådgiver svarer

Hei

Dette høres trist og vanskelig ut, både for deg og din kjæreste. Å være i et forhold skal være trygt og fint, men det krever mye fra begge parter. Vi kan alle gjøre feil, og jeg forstår at dette nå utfordrer deres relasjon. 

Å være kjærester betyr at man skaper trygghet og tillit over tid. Når dette blir ødelagt, trenger man tid til å jobbe med forholdet. Noen får det til, mens andre velger å gå fra hverandre. 

Det viktigste for deg nå er nok å være helt åpen og ærlig, og være tydelig på at du kun vil være sammen med kjæresten din. Du må gi henne tid, og det er klokt og fint at du allerede har lagt deg flat. 

Kommunikasjon blir viktig i deres samarbeid nå. Hva ønsker og trenger kjæresten din, og hva kan dere begge gjøre for å få til dette? 

Det er viktig at du respekterer hennes følelser og ønsker, og kanskje må du gi henne både tid og avstand. Man kan ikke tvinge noen til å være sammen, men du kan gjøre alt du kan for å fortelle henne at det er bare henne du elsker. 

Noen ganger kan det være lurt å snakke med andre om utfordringene man står i. Kanskje kan du sjekke ut tilbudet i din studentsamskipnad, noen tilbyr også samtaler for par.

Legger ved en artikkel som kan være bra å lese. Der finner du også en lenke til tips om kommunikasjon som kan være nyttig for deg og kjæresten din. 

Ønsker deg lykke til og alt godt. 

 

Vennlig hilsen

Studentrådgiver. 

Jeg synes også du bør lese: