Spørsmål
Hei, Jeg fikk meg kjæreste i juni, men allerede nå er jeg i tvil om vi er en god match. Hovedproblemet er at vi har INGENTING å snakke om. Vi tilbringer en del tid sammen, men samtalene går trådt og vi ser mye på tv. Dette gjør at min interesse for å finne på ting også går ned - fordi hva er vitsen med å dra på middag eller gjøre ting sammen hvis vi bare ender opp med å se i hver vår vegg? Jeg skal på ingen måte legge all skyld på henne, for jeg kan være stille selv. Men jeg prøver i hvert fall å komme på ting vi kan snakke om. Jeg blir som regel svart med et kortfattet svar som ikke tar samtalen noe videre. Det er så ille at det hender vi går tur med 50 meter avstand eller at vi sitter hver for oss på t-banen. Jeg ønsker noe langsiktig og noe som skal vare for alltid, men en partner jeg ikke kan snakke med går ikke. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg tror helt ærlig ikke det går an å finne ut av det. Går jo ikke an å endre det at hun er en stille person.
Psykolog svarer
Det høres ut som at du strever med stillheten i forholdet, og at det gjør deg usikker på om dere passer sammen. Mange opplever at det tar tid å finne en felles rytme i kommunikasjonen, så det er ikke rart at du kjenner på usikkerhet. Og kommunikasjon er jo en grunnleggende del av nærhet. Jeg synes det er modent av deg å stoppe opp og reflektere over forholdet allerede nå, i stedet for å bare la ting skure.
Her er noen tips du kan prøve ut:
- Del opplevelsen din ærlig: Si hvordan du føler det, uten å legge skyld: “Jeg savner mer prat mellom oss, fordi jeg føler meg nærmere deg når vi deler.”
- Utforsk hennes perspektiv: Spør hva hun selv trives med i samtaler og hvordan hun ser på kommunikasjonen dere har.
- Test nye rammer: Gjør noe annerledes sammen, gå en tur, spill, finn på en ny aktivitet, for å se om samtalene flyter mer når dere har en felles opplevelse.
- Se på egne behov: Reflekter over om du kan leve med en mer stille partner, eller om du trenger mer verbal nærhet for å føle deg tilfreds.
- Vær åpen for konklusjonen: Hvis behovene deres er for ulike, er det ikke et personlig nederlag, - bare et tegn på at dere ikke matcher.
Husk at det er normalt å kjenne på usikkerhet i starten av et forhold, spesielt når samtalene ikke flyter helt naturlig. Det viktigste er at du er ærlig med deg selv om hva du trenger i et langvarig forhold. Gi rom for å utforske litt mer, men vær også forberedt på at det er lov å trekke en konklusjon dersom du merker at behovene deres er forskjellige. Uansett ønsker jeg deg lykke til, både med samtalen med henne, og med det å stå støtt i dine egne ønsker for hva et godt forhold skal være.
Hvis du ønsker å snakke med noen på ditt lærested så har de ulike studentsamskipnadene tilbud om samtaler. Sjekk ut de ulike studentsamskipnadenes samtaletilbud om hvordan du kan få kontakt.
Håper dette var nyttig for deg❤️
Vennlig hilsen fra psykologen