Hopp til innhold
?

Føler meg alene, hvordan kan jeg få et mer sosialt liv?

Kvinne 24 . 15 November 2024

Spørsmål

Hei, Sitter i en litt sår posisjon i livet, jeg føler at det er alltids jeg som må starte samtaler med venner, vær drivkraft om jeg vil gjøre noe. Har ikke kommet inn i en eneste sosial gruppesamtale siden jeg flyttet for studiene og jeg er generelt en veldig sosial person, men det gjør at jeg føler meg ganske alene og egt. venneløs. Har ingen som inviterer meg til å henge, studere eller feste, så får ikke gjort det om ikke jeg møter noen tilfeldig eller spør dem direkte. Vet ikke helt hva jeg burde gjør for jeg har snakket om det til de jeg føler meg nærmest, men har ikke endret noe. Er litt rådvill:/

Kvinne (24)

Psykolog svarer

Hei

Dette forstår jeg er sårt. Å utvikle et vennskap, krever at begge parter gjør en innsats, og det er lett å føle seg alene dersom en er den som alltid må ta initiativet først. 

Fordelen du allikevel har, er at du beskriver deg selv som en sosial person. Det sier meg noe om at du kanskje også har gode sosiale evner, men at du kanskje bare ikke har funnet akkurat din vennegruppe på studiet enda?

Å danne nye vennskap, krever at man bruker tid sammen og at det blir en viss kontinuitet i hvor ofte man møtes. Finnes det en studentorganisasjon der du bor, som møtes regelmessig? Det kan være enklere å bli kjent, dersom en blir "tvunget" til og møtes en gang i uke f.eks. Dersom det ikke finnes en aktuell studentorganisasjon for deg, kanskje det finnes en annen aktivitet for innbyggerne der du studerer, som kunne være aktuell? Kanskje kan dette bli starten på vennskap der dere også kan møtes utenom den faste aktiviteten?

Legger ved en artikkel som er skrevet av en student som opplevde noe av det samme som deg. Håper den kan gi deg noen ytterligere tips for hvordan finne nye venner.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen

Jeg synes også du bør lese: