Spørsmål
Hei, jeg kjenner på et lite problem. Jeg lurer på hvem jeg må kontakte for å teste meg for ADD og Dysleksi. Jeg har slitet på skolen hele livet, men aldri fått den riktige hjelpa. På barneskolen var jeg mer på et grupperom enn jeg var i et vanlig klassrom. Har også blitt testa om jeg hadde lett hjerneskade i alder av 11. De forsto ikke hva slags hjelp jeg trengte. Ikke før på Ungdomskolen fant jeg min egen strategi, og klart meg greit siden. Nå studerer jeg ved uio og tar en bachelor, og klart meg bra hitill fått til og med noen toppkarakterer A og B. Men svært få vet at jeg jobber meg igjel for å klare det akkurat bra nok altså en karakter C. Derfor har jeg gjort meg selv utbrent. Og i siste har jeg fått noen sure D. Det som er ulempen er at jeg sitter i forelesning og skjønner ingen ting av det som blir sagt fordi jeg klarer ikke å konsentrerer meg og fokusere, derfor må jeg ta det igjen på egenhånd og forstå det i etterkant. Derfor tror jeg at jeg har ADD.
Psykolog svarer
Det høres ut som om du har hatt en strevsom reise gjennom skoletid og din utdannelse. Desto mer imponerende at du selv har utviklet strategier og klart deg greit, og at du studerer nå på universitetsnivå. Jeg blir imponert over deg og din utholdenhet. Håper du kan kjenne på en stolthet over hva du har fått til.
Det er krevende å lære med manglende fokus og konsentrasjon. Det finnes måter å ta tak i dette.
1. Studentsamskipnaden SiO tilbyr et supert kurs som heter Fokus. Det er et kurs for å øve opp fokus og konsentrasjon, og passer for alle med konsentrasjonsvansker, både om du har diagnose eller ei. Kurset går hver måned hele semesteret.
2. En annen vei å gå, er å kontakte fastlegen og be om en utredning for ADD. Fastlege kan vurdere om det er lurt å henvise deg et sted for slik utredning. Dersom du får en diagnose, kan du få ulike rettigheter som utvidet tid på eksamen, hjelpemidler etc. Studentombudet vet også mer om søknad om tilpasning.
3. For å utrede dysleksi kan du kontakte studieveileder på ditt studiested for informasjon om hva som gjelder på ditt lærested. Hvis ikke lærestedet tilbyr utredning, så har voksne (som er ferdig med grunnopplæring, dvs videregående) ikke rett på gratis utredning. Du må selv søke opp noen som kan gjøre en slik utredning der du bor, og du må selv bekoste utredningen. De som vanligvis utreder for dysleksi er logoped, spesialpedagog eller psykolog.
Du kan lese mer om dysleksi og rettigheter på Dysleksi Norge.
Jeg ønsker deg lykke til! Du har fått til enormt mye, håper du fortsetter og kjempe på.
Heia deg <3
Vennlig hilsen fra psykologen