Spørsmål
Hei, Ganske sikker på at jeg har senebetennelse i beina og prøver å avlaste/trene/tøye, men nå har det gått noen mnd uten endring. Kvier meg litt for å bruke penger på legetime da jeg ikke vet om det er så mye annet å gjøre? Finnes det andre behandlinger, eller skal jeg bare satse på at det går over en gang?
Lege svarer
Det er veldig vanlig med senebetennelser. De fleste av disse går over av seg selv, men noen kan ha langt forløp. Symptomer på senebetennelse i leggen kommer typisk etter mye belastning, for eks løping, og gir smerter som forverres ved aktivitet/belastning. Den viktigste behandlingen er avlastning. Dersom man får en slik tilstand må man avstå fra aktivitet som utløser smerten. I en del tilfeller vil en lege også kunne anbefale behandling med betennelsesdempende medisiner.
Men før du setter i gang med behandlingen så vil jeg råde deg å få en diagnostisk vurdering hos en fastlege eller en fysioterapeut så du vet hvilke tiltak som er aktuelle for deg. Det er dessverre ikke noe quick-fix for slike langvarige betennelser, men med rett tilnærming så vil de fleste få god effekt innen 3-6 måneder. Ta gjerne kontakt med en fysioterapeut i kommunen som vil kunne tilby deg tilrettelagt opptrening for din spesifikke senebetennelse.
God bedring!
Vennlig hilsen
Fastlegen