Pulsen kjennes rar, og hjertet hopper over slag. Det kjennes skremmende ut.

Det du beskriver er et normalt fenomen. Det er vanlig at pulsen varierer. 
Det kan skje at hjertet hopper over et hjerteslag eller tar noen ekstra raske hjerteslag etter hverandre.

Det kalles arytmier; tilfeldige endringer i hjerterytmen.  
De fleste mennesker opplever det av og til, og det er vanligvis helt harmløst.

Det du også beskriver er at du blir skremt av dette, at det kjennes utrygt.
Det som ofte kan skje da er at du kjenner veldig mye etter, og at dette gir en fryktreaksjon som også virker inn på pulsen.

Det du beskriver høres altså normalt ut. Hvis hjertet hopper over et slag kan det stemme godt med at det går opptil to sekunder. Normal hvilepuls for din alder er mellom 60-100 slag per minutt.
Så det du kan gjøre er å måle pulsen over ett minutt. Og så, når du er fysisk aktiv eller trener, kan du måle forskjellen.

Ved alvorlig hjerterytmeforstyrrelser så vil du få andre tydelige symptomer og tegn.
Det kan være brystsmerter, tung pust, svimmelhet, at det svartner for øynene, besvimelse eller nær besvimelse. Da skal du oppsøke lege eller legevakt straks.

Så lenge du ikke har noen av de symptomene kan du ta det med ro.
Det som er viktig å vite er at kroppen styrer hjerte og pust automatisk. Vi trenger ikke å tenke eller passe på for at det skal skje.

Men hvis dette er et vedvarende og plagsomt fenomen for deg kan det være greit å få sjekket det ut hos legen din.

Håper dette var nyttig for deg.