Spørsmål
Hei! Jeg har ikke sjekket synet mitt annet enn kontroll da jeg var barn. Jeg har aldri hatt noen problemer med synet; jeg ser TV-en godt, jeg leser godt uten å få hodeverk, jeg føler ikke at jeg ikke ser noe på grunn av synet mitt. Etter en lang dag med mye skjermtid kan øynene være litt «slitne» og de kan bruke litt lengre tid på å fokusere, spesielt visst jeg stirrer ned i en skjerm i lang tid i strekk og av og til litt røde sent på kvelden, igjen spesielt etter mye skjermtid. Jeg er student og bruker mye tid foran skjerm. Jeg lurte egentlig på om det er noe anbefaling om å ta synstest eller når man bør ta en synstest? Går man til optiker for å sjekke seg eller til lege? Om man går til optiker lagres det i en journal slik at jeg kan gå hvor som helst eller kun der jeg bor? Takk for svar og hjelpen!
Lege svarer
Dersom du opplever at du har godt syn så trenger du ikke gå til noen sjekk for dette. At du opplever at du kan bli sliten i øynene etter mye bruk av skjerm tenker jeg er helt vanlig. Her kan du forsøke å begrense skjermbruken eller i hvert fall passe på å ta pauser hvor du for eks ser ut av et vindu for å fokusere litt lenger bort.
Dersom du skulle oppleve at synet blir dårlig eller endret så kan du ta kontakt med optiker for å få undersøkt dette. Du velger selv hvilken optiker du tar kontakt med.
Vennlig hilsen,
Fastlegen