Spørsmål
Hei, jeg har den siste tiden begynt å få vondt i leggene mine ved gange i oppoverbakker. Virker nesten som at musklene i leggene strammer seg, de blir harde, og jeg kjenner prikking i tærne og mister følelsene. Dette skjer mest i venstre bein. Blitt fortalt av lege tidligere at jeg har jeg har noe forkortet akilles-sen. Fått beskjed om å varme godt opp før jeg gjør idrett og løping. Har begynt å jogge mer fast nå i sommer, ca. 2 ganger i uken. Føler det har forverret seg gjennom sommeren. Denne uken opplevde jeg å måtte stoppe flere ganger pga. smerter i leggene når jeg gikk opp Ulriken (Bergen), noe jeg vanligvis aldri må pga. smerter i leggene. Usikker på om det bare er melkesyre av noe slag og jeg bare er i dårlig form og må jobbe meg gjennom det, om jeg gjør noe galt eller om jeg bør kontakte lege/fysioterapeut? Virker nesten som at trening har forverret det.. Kjenner ikke til smertene når jeg er i ro, og de avlastes når jeg går i nedoverbakke eller går på tå.
Fastlege svarer
Det høres ut som du har overbelastet muskulaturen i leggene grunnet økning i treningsmengden. Du skriver ikke om smerten kommer på baksiden av leggen eller foran, hvorvidt du har hatt noen akutte skader under løping og hvorvidt smerten har kommet gradvis eller akutt. Lokalisasjon av smerte er viktig for å skille mellom ulike smertetilstander i legger. Jeg kan derfor ikke gi deg en sikker diagnose utfra kun de opplysningene du skriver i spørsmålet ditt, men jeg kan gi deg litt råd om hva jeg tenker du bør gjøre videre:
1) Du rapporterer enkelte symptomer som jeg syns bør undersøkes videre av lege eller fysioterapeut:
a) Du må stoppe å gå i oppoverbakker grunnet smerter
b) Muskulaturen din kjennes hard og trykkøm under belastning
c) Du får nummenhet/prikking i foten/tærne
2) Jeg vil i første omgang anbefale deg å kontakte en fysioterapeut som både kan gi deg en diagnose og en behandlingsplan. Samtidig kan en fysioterapeut anbefale å kontakte lege dersom de mistenker tilstander som krever legetilsyn.
Håper dette var til hjelp!
Vennlig hilsen
Fastlegen