?

Hvordan slutte å bite negler?

Kvinne 22 . 26 Mars 2021
Spørsmål

Jeg er 22 år gammel og har bittet neglene mine hele livet mitt. Jeg har hatt noen korte perioder hvor jeg slutter men begynner å bite igjen alltid. Nå føler jeg det er veldig ubehagelig å ha så stygge negler når jeg jobber og møter nye folk. Har dere noen tips på hvordan jeg kan slutte?

Kvinne (22)
Fagperson svarer
Hei

Ditt spørsmål inspirerte oss å skrive en artikkel om dette, fordi du er definitivt ikke alene om å lure på det. Les gjennom listen med tips, og velg ut de som gir mening for deg og som er realistiske å gjennomføre. Prøv gjerne flere. 

Masse lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen, SiO Helse

Jeg synes også du bør lese:
Finner du ikke det du leter etter?