Spørsmål
Hei, et spørsmål til fysioterapeut, hva slags pc-sekk anbefales? Den jeg har nå gjør at jeg får vondt i ryggen.
Psykomotorisk fysioterapeut svarer
Takk for fint spørsmål! Her er det nok ikke noen fasit, og derfor vanskelig å komme med en konkret anbefaling. Men det er viktig er at du prøver sekken på, og finner en som passer din rygg. Du vil kunne avlaste ryggen dersom du får lagt det meste av belastningen på hoftene. Mange pc-sekker har ikke denne muligheten. Jeg ville derfor forsøkt noen av de sporty merkene på sekker, som både har hoftebelte og brystrem, og mange justeringsmuligheter. Noen av disse har også lomme til pc, eks. Osprey. Jeg ville heller vurdert å kjøpe en sleeve/etui til pc som du kan ha i en god ryggsekk, fremfor å kjøpe en stiv pc-sekk som ikke sitter godt på rygg og hofter.
Håper du finner noe som passer!
Vennlig hilsen
Psykomotorisk fysioterapeut