Hva kan jeg gjøre for å lette smertene etter fjerning av mandler?

Det er helt normalt å oppleve betydelige smerter etter fjerning av mandlene, spesielt de første dagene. Smerten kan ofte være verst rundt dag 5-7. Her er noen tiltak som kan hjelpe:

• Smertelindring: Ta smertestillende medisiner som legen har anbefalt, for eksempel paracetamol eller ibuprofen (hvis du tåler det).
• Hydrering: Drikk rikelig med væske, helst kaldt eller lunkent vann, for å unngå uttørking av operasjonsområdet.
• Kosthold: Spis myk mat som ikke irriterer halsen, som yoghurt, supper og moset mat. Unngå krydret, hard eller syrlig mat.
• Hvile: Sørg for nok hvile og unngå fysisk anstrengelse som kan forverre smertene.
• Unngå irritanter: Hold deg unna røyking og alkohol, da dette kan forsinke tilhelingen.

Hvis smerten er uutholdelig eller du opplever feber, kraftig blødning eller vanskeligheter med å puste, bør du kontakte lege umiddelbart.

God bedring!