Hei! Jeg fikk for en stund siden vondt i ørene og slet mye med dottfølelse og litt sånn propper i ørene, var ikke noe forkjølet, men bare veldig stresset og sliten, men merket selv at jeg hadde litt nedsatt hørsel. For å løsne opp i dette, så tok jeg og holdt meg for nesen og blåste og blåste, mange ganger om dagen. Jeg har en helseangst som da kan bli til tvangstanker, det å prøve å jevne ut trykket i ørene ble da til slike tanker. Gjorde det gang etter gang, ble bare svimmel og hodet ble slitent, men hadde aldri noe ubehag i ørene av det. En natt våknet jeg opp med smerter i ørene som jeg tror kom av dette. Har en slik knitrefølelse i ørene og det gjør smålig vondt og er irriterende, men er det slik at det å blåse såpass mye gir meg noen slags form for trykkskade i indre øret eller lignende? Jeg har vært hos lege som påpekte noe væske i mellomøret som skulle være forbigående, og legen sa at det ikke var mulig for å påføre meg noe trykkskade av dette. Men stemmer dette helt?
Jeg er enig med fastlegen din. Dersom man har en betennelse i øret, ofte i forbindelse med forkjølelser, kan man i sjeldne tilfeller påføre seg selv trommehinneruptur ved såkalt valsalva manøver (holde for nesen og blåse). I og med at du har vært hos fastlegen din som har sett i ørene dine og ikke funnet en slik trommehinneruptur, så er det ingen holdepunkter for noe varig skade på ørene dine. Kort fortalt er det ingen grunn for å bekymre seg over dette. Når det er sagt, så er det ganske ubehagelig å gå med dottfølelse i ørene over lang tid. Dersom du ikke blir bedre kan det være lurt at du og fastlegen forsøker å finne mulig bakenforliggende årsak til dette, eksempelvis allergi, bihuleproblemer, flyreiser eller mekanisk irritasjon av øregangen med feks. airpods og lignende øretelefoner.
Mvh
Fastlegen, SiO Helse