Harmoni med kroppens naturlige rytme
Valget om å unngå hormonell prevensjon er ofte basert på et ønske om å leve mer i harmoni med kroppens naturlige rytmer, samt bekymringer om bivirkninger og langtidseffekter av hormonell prevensjon. Valget bør respekteres, men det er viktig å sikre at kvinner har tilgang til nødvendig informasjon og alternativer som kan hjelpe dem med å ta informerte beslutninger om deres helse. Det argumenteres ofte at bruk av hormonell prevensjon hindrer kvinner fra å "kjenne sin egen kropp". Mens noen kvinner opplever dette, rapporterer andre at hormonell prevensjon gir dem bedre kontroll over menstruasjonssyklusen og symptomene deres.
Frykt for bivirkninger
En stor bekymring blant unge kvinner er bivirkningene av hormonell prevensjon. Blant helsepersonell har det muligens vært en tendens til å underkommunisere bivirkninger, noe som har skapt mistillit. Det er svært viktig å gi balansert og ærlig informasjon om mulige bivirkninger, slik at kvinner kan ta informerte valg. Det er riktig at noen opplever bivirkninger som for eksempel humørsvingninger, vektøkning og endringer i menstruasjonssyklus, men dette må settes i perspektiv. De aller fleste bivirkninger er milde og forsvinner ofte etter noen måneders bruk. Hormonell prevensjon kan ha flere positive helseeffekter, som redusert risiko for eggstokkreft, endometriekreft, og bekkeninfeksjoner. Den kan også bidra til å regulere kraftige menstruasjonsblødninger og redusere menstruasjonssmerter.
Statistikk viser at hormonell prevensjon er blant de mest effektive metodene for å forhindre graviditet, med en suksessrate på over 99% ved korrekt bruk. Dette er en betydelig høyere effektivitet sammenlignet med mange ikke-hormonelle metoder.
Naturlige metoder som syklusbasert prevensjon kan være trygge hvis de brukes riktig. Metodene krever nøye overvåkning av kroppens signaler og kan ha en høyere feilrate sammenlignet med hormonelle metoder. Pessar og kobberspiral er ikke-hormonelle alternativer som kan være et alternativ. Kondom er den eneste prevensjonsmetoden som også beskytter mot kjønnssykdommer. Ubeskyttet sex kan føre til kjønnssykdommer. Det er derfor avgjørende å bruke kondom for beskyttelse ved nye partnere. Kondom har dog en lavere effektivitet mot graviditet sammenlignet med hormonelle metoder. Nødprevensjon («angrepille») inneholder en høy dose hormoner og kan forårsake midlertidige bivirkninger som kvalme og uregelmessig blødning. De er ikke ment for regelmessig bruk og er mindre effektive enn andre prevensjonsmidler. Nødprevensjon er imidlertid en viktig nødløsning for å forhindre graviditet etter ubeskyttet sex.
Konklusjon
Hormonell prevensjon er et effektivt og trygt valg for mange kvinner, men det er viktig å ha et mangfold av alternativer og være klar over både fordeler og ulemper. Å være godt informert gir makt til å ta beslutninger som er best for ens egen helse og livssituasjon. Er du fortsatt usikker på hva som er riktig for deg, finnes det helsesykepleiere i samskipnadene eller på helsestasjoner for ungdom i din kommune