Bør alle bruke retinol?

Jeg forstår godt at du har spørsmål rundt dette! Det er mye snakk om retinol om dagen, og det markedsføres som et mirakelkur mot rynker og mange andre hudplager av kommersielle produsenter av kosmetikk og andre hudpleieprodukter. 

Det er først og fremst viktig at vi skiller mellom de medisinske produktene som inneholder retinol og de kosmetiske. 

Retinol er en type vitamin-A syre. I medisinen har vi brukt dette stoffet primært for akne. Etter hvert har man funnet ut at det kan også motvirke rynker og glatte ut huden. Således er det riktig at retinol har vist en effekt mot rynker. Det finnes imidlertid ulike typer vitamin A syrer med ulik effekt på rynker. Den påviste effekten av disse preparatene kommer fra studier der de medisinske og reseptbelagte produktene er testet. Det er imidlertid slik at effekten av vitamin A syrer avhenger ikke kun av stoffet, men også mengden av stoffet og type vitamin A i produktene. Det er tusenvis av produkter der ute som nå inneholder retinol, men de er gjerne mindre potente enn de medisinske og man kan derfor ikke garantere for deres effektivitet mot rynker. 

Jeg kan ikke uttale meg om de ulike kosmetiske produktene som inneholder retinol, men de medisinske produktene som vi bruker mot akne er potente midler som kan føre til tørrhet, eksem, rød og irritert hud. Det kan føre til økt solsensitivitet og påfølgende solbrenthet og andre solskader. Disse preparatene skal derfor brukes under oppfølging av en fastlege eller en hudlege. 

Rynker er en naturlig del av aldringsprosessen, ikke en sykdom. Således vil det ikke være naturlig for leger å anbefale folk å bruke midler mot rynker, spesielt ikke når vi ikke kan garantere for deres effekt. Det blir til syvende og sist et personlig valg. Men jeg støtter fullt ut bruk av solkrem som har mye bedre dokumentert effekt mot rynker. 

Jeg håper at dette har gitt deg litt mer informasjon om temaet.