Spørsmål
Hei. Mulig dette er et dumt spørsmål, men har funnet ut at jeg har en bmi på mellom 24-25. Altså er jeg ikke så langt unna overvektig? Jeg er litt høyere enn gjennomsnittet, trener en del styrke og ut i fra hvordan jeg ser ut trodde egentlig ikke jeg var så nær overvekt heller? Jeg er 174cm og veier nå 74kg. Skal ned litt, men lurer nå på om jeg bør gå med ganske mye?
Kvinne (22)
Fastlege svarer
Hei
Du er normalvektig og fysisk aktiv. Det er ingen medisinske fordeler for deg å tilstrebe lavere BMI, så jeg vil si at du trenger ikke å gå ned i vekt i det hele tatt. Hold deg fysisk aktiv og vær fornøyd med deg selv!
Vennlig hilsen
Fastlegen