Spørsmål
Hei! Jeg sliter litt med kroppskomplekser, da spesielt for magen min. Er, og har alltid vært en slank jente, men så og si flat mage. Har aldri tenkt noe over om den "vokser" av å innta mat og drikke, men i det siste så har jeg tenkt mye over det. Er det normalt at magen blåser seg litt opp etter man har spist og drukket? Og da spesielt i nedre del av magen? Synes det er ubehagelig å se og henger meg veldig opp i det, ender da ofte med at jeg velger å heller ikke spise da jeg synes det er ubehagelig å føle meg mett, "oppblåst" og se at magen ikke er flat. Jeg har nesten mistet sultfølelsen da jeg er litt dårlig på å spise regelmessig, så jeg føler meg nesten normal når jeg ikke har spist, akkurat som da er jeg passe "mett" og så fort jeg inntar mat så blir jeg "oppblåst". Jeg har ingen smerter, men innbiller meg at det er bare kroppen min som er blitt vandt til å ikke spise så mye så når jeg først spiser et bra måltid så blir det uvant? Hva kan jeg gjøre?
Fastlege svarer
Ja, det er helt vanlig at magen blir oppblåst ved inntak av mat og drikke. Dette skyldes gassproduksjonen i tykktarmen som er den nederste delen av tarmene. Det er derfor du ser at magen stikker litt mer ut nederst på magen. Dette er et helt normalt fenomen og et resultat av tarmens fordøyelse av maten. Dette er som regel ikke tegn på sykdom, i hvert fall ikke hvis du ikke har andre plager slik som avføringsendringer eller magesmerter. Hvis du har spist mindre i en periode så kan nok oppblåstheten bli enda mer uttalt ved større måltider. Ingen slipper unna oppblåsthet, men noen ganger kan folk ha en del underliggende intoleranser og andre tilstander som kan føre til uvanlig mye oppblåsthet og mageknip, slik som laktoseintoleranse eller cøliaki. Dette kan fastlegen din hjelpe deg med å finne ut av. Men det hjelper ikke å slutte å spise. Det høres dessverre ut som du er i ferd med å utvikle et problematisk forhold til mat, og jeg håper derfor at du tar kontakt med fastlegen din for å få hjelp med dette før problemet blir for stort, og du begynner å miste vekt som følge av restriktiv spising.
Vennlig hilsen
Fastlegen