Hvordan får jeg hvite tenner uten bleking?

Det beste tipset jeg kan gi for å holde tennene hvite og forebygge missfarging er å:

• Pusse tennene med fluor tannkrem morgen og kveld.
• Holde rent imellom tennene ved å bruke tanntråd hver dag.
• Vær oppmerksom på matvarer og drikke med mye fargestoffer, for eksempel kaffe,te, rødvin og selvfølgelig tobakk.
• Gå regelmessig til tannlege/tannpleier for å få hjelp til å fjerne belegg og missfarging på tennene.

Missfarging på overflaten av tennene som kommer av belegg, kaffe, te og rødvin kan fjernes med en teknikk som heter airflow hos tannlegen. Airflow er en effektiv rensende behandling som benytter trykkluft, vann og salt tilsatt smaksstoffer.

Nettet er fullt av kjerringråd, men jeg tviler på at disse rådene gir hvitere tenner.

For eksempel finnes det mange tannkremer som lover hvitere resultat etter 14 dager, men disse bleker ikke tennene. De virker ved å redusere eller hindre at missfargende stoffer setter seg på tannoverflaten. Det finnes heller ingen vitenskapelig bevis på at frukt og grønnsaker kan bleke tennene.

Noen hevder å pusse med bakepulver fungerer, men dette kan faktisk slite og lage mer riper på tannemaljen.

Påstanden om å pusse med kull gir hvitere tenner finner heller ingen støtte i vitenskapen. Å pusse med aktivt kull kan slite på tannemaljen betydelig og forårsake mer følsomhet og skader i tennene.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen

Tannlegen, SiO Helse